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「奇跡」のトレーニング
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| 商品カテゴリ: | 妊娠,出産,子育て,育児,幼児教育,母親学習
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| セールスランク: | 13159 位
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| 参考価格: | ￥ 1,575 (消費税込)
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速聴？
なんだかすごく既視感・・・
この感じ・・・どこかで・・・
そうだ速聴の本だ。
高い金ださせて結局広告だけの本。
実用には程遠い。
広告はタダでみるもんです。
わざわざ金を払う必要はありません。
あまり参考になりませんでした
「初動負荷トレーニングマシーン」の知識や経験がなければ、何の役にも立たない本です。
初動負荷について知ろうと思って読んだのですが、それについての理解はほとんどできませんでした。
また、「走る」「投げる」「打つ」などのそれぞれの動作についての解説があるのですが、あまりにも詳細すぎて、ほかのスポーツや日常の動作に応用することが難しいです。
この本だけでは、理解しにくいか・・・
私の前のレビュアーの多くが、低い評価をつけているが、私は、初動負荷トレをやった者から実際の動きの説明を聞いていたので、本書で更なる理解を深めたので、☆４つと高い評価にした。 確かに予備知識なしに本書だけを読んで、理解は難しいかも知れぬ。
要は、「肩甲骨と股関節を柔らかく」だ。
何につけても上手い選手は、スムーズな動きを身につけており、見ている者に美しさを与えてくれる。
そんな美しい動きを、故障なく身につける動きの基本を知れば（ボディビルダーのような筋肥大につながるわけではないが）、選手だけでなく運動不足の人の健康管理にも役立つだろう。
柔道・レスリングなど組技系格闘技、他の動きにも対応した続編が待たれる。
続編のゴルフ版はどうしたのだろう？
一時は初動負荷理論は、ゴルフ雑誌にも連載記事があり注目していたのだが、いつのまにか廃れてしまったようだ。
最近は、トップアスリートでどなたのお世話をされているのか知らないが。
当時、ゴルフスイングについての続編を出すという話だったが、いまだ実現していないのは残念だ。
宣伝の本
この本は初動負荷理論に関する本ではない。
初動負荷理論の効果についての本である。
初動負荷理論そのものついての解説もあるが、それはあくまでその効果、すごさを指摘するために解説してあるだけであって、初動負荷理論とは何かを伝えようという意図はどうやらなさそうだ。
本体価格1500円の本としてではなく、パンフレットとして無料で配布する程度の内容。
「鳥取に来てトレーニングを始めよう！」というのが著者のメッセージのようだが、
このメッセージを受け取るために1500円払いました。
その宣伝メッセージがわかりやすく書いているのなら、面白い宣伝の本ということにもなるかもしれないが、
あまりにも日本語が読みづらくて、宣伝メッセージがやっと分かる程度。
「初動負荷理論はすごいんだよ！！！」って言いたいっていうのはとても伝わってきます。
平均的な中学生でももう少しまともな作文をするかと存じます。
講談社
小山裕史のウォーキング革命~初動負荷理論で考える歩き方と靴
初動負荷理論による野球トレーニング革命
使える筋肉・使えない筋肉 理論編―筋トレでつけた筋肉は本当に「使えない」のか?
2時間で足が速くなる!―日本記録を量産する新走法 ポン・ピュン・ランの秘密
ナンバ走り (光文社新書)
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